본문 바로가기
반응형

전체 글85

탱자 효능 및 부작용, 먹는법, 탱자청 탱자차 만드는 법 구귤이라고도 불리는 탱자에 대해 들어보셨나요? 너무 써서 그냥 먹을 수 없고 신맛이 강해 식용으로는 거의 사용되지 않지만 약효가 좋아서 약용으로 자주 사용되는 과일입니다. 오늘은 탱자의 효능과 부작용, 먹는 법, 만드는 법 등 자세한 내용 알아보도록 하겠습니다. ◇ 탱자열매 탱자 열매는 내한성이 약해 온난한 중부 이남 지역에 주로 분포하고 있으며 산지보다는 저지대에서 많이 볼 수 있는 나무입니다. 시골에서는 나무의 가시를 울타리로 이용하기도 합니다. 탱자 열매는 맛이 매우 쌉쌀하고 신맛이 강해 식용으로는 거의 사용되지 않고 약용으로 사용되는데 설익은 열매, 성숙한 열매를 모두 사용합니다. 설익은 열매는 지실, 성숙한 열매는 지각이라 하는데 지실의 효능이 더 좋다고 알려져 있습니다. 탱자는 그 효능이 동의.. 2023. 12. 4.
송담 효능 및 부작용, 복용법, 당뇨에 좋은 송담차 송담주 송담은 소나무 담쟁이덩굴인 소나무에 기생하며 자라는 식물로 소나무에 붙은 보약이라고도 불립니다. 소나무를 10m 이상 휘감으며 자라는데 이때 소나무에 포함된 피톤치드, 수지 등 좋은 성분을 흡수하면서 자란다고 합니다. 송담은 약효가 매우 강합니다. 성질은 따뜻하고 맛은 달며 독성이 없고 성장 속도가 느리기 때문에 줄기가 볼펜 정도 굵기를 가지려면 10년 이상 자랐다고 보는데요. 2cm 이상의 굵기를 가져야 효과가 있다고 합니다. 또한 송담은 바위나 벽에 자라는 덩굴은 독이 있어 사용하지 않고 소나무나 참나무에 기생하며 자라는 담쟁이덩굴만 약재로 쓴다고 합니다. ◇ 효능 ▷ 항암 송담은 자라기 전 천연 항균 물질인 피톤치드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 해 체내 나쁜 세포를 공격하.. 2023. 12. 1.
용각산 효능 및 부작용, 복용법, 가격 일본 회사인 류카쿠산이 처음 개발한 약으로 1894년에 기존 한약에 생약을 합쳐 현재 가루 형태의 용각산이 만들어졌으며 길경, 감초, 행인, 세네가가루 등이 주성분으로 구성되어 있습니다. 오늘은 용각산의 효능과 부작용 복용법, 약국 가격 등 자세한 내용 알아보도록 하겠습니다. ◇ 효능 ▷ 감초 주성분인 감초는 독성을 배출해 주고 항염증 특성이 있어 약효가 잘 들을 수 있도록 도와줍니다. 또한 단맛이 나며 해독과 기침 완화에 도움이 됩니다. ▷ 행인 행인은 살구의 씨앗으로 옛날부터 한약재로 많이 사용되었습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있으며 독성과 쓴맛, 매운맛을 가지고 있어 기관지와 폐의 염증을 제거해 주며 기침을 줄이고 호흡을 원활히 하도록 도와줍니다. 이러한 작용을 통해 면역력을 향상시키는 효과가 있습.. 2023. 11. 30.
루이보스티 효능 9가지, 부작용, 카페인, 먹는 법 날씨가 추워지면서 루이보스티를 찾는 사람들이 많은데요. 홍차와 달리 카페인이 없고 면역력 증진에 도움이 되는 것으로 알려져 임산부와 영유아 등 남녀노소 누구에게나 좋은 차입니다. 오늘은 루이보스티의 효능과 부작용, 먹는 법 등 자세한 내용 알아보도록 하겠습니다. ◇ 효능 ▷ 항산화 루이보스티에는 강력한 항산화 효과가 있는 아스파라긴의 유일한 공급원으로 알려져 있습니다. 또한 폴리페놀 화합물이 함유되어 있어 체내에 축적되는 활성산소를 제거해줍니다. 30대부터는 활성산소 억제력이 감소하면서 활성산소가 증가하게 되는데 이로 인해 노화가 빠르게 진행되고 면역력 저하로 인한 각종 바이러스 및 질병에 취약해질 수 있습니다. ▷ 성인병 예방 아스파라긴은 아미노산의 일종으로 알코올을 분해하며 체내 나트륨과 노폐물을 몸.. 2023. 11. 29.
반응형

티스토리툴바