시서스 효능 및 부작용, 복용 방법, 다이어트, 분말, 파는 곳
오늘은 시서스에 대한 내용과 다양한 효능 및 부작용, 주의사항, 복용방법, 하루 섭취량 등 자세히 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. ◇ 시서스란 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물로 동남 아프리카, 아라비아 인도에 집중적으로 서식하는 식물입니다. 인도 전통 의학인 아유르베다에서는 이미 오래전부터 항산화, 항염증, 항균 작용 등으로 시서스를 활용해 왔습니다. 이처럼 예로부터 시서스는 약용식물로 사용되어 왔으며 골절된 부상, 인대, 힘줄을 치료하는 등 다양한 고전 의약품에 사용되어 왔다고 합니다. 최근에는 시서스에 들어있는 플라보노이드 직용으로 인해 항비만에 효과가 있다는 것이 밝혀지게 되었으며 이에 따라 2018년 국내 식품의약품안전처는 시서스 추출물은 체지방 감소 기능성을 인정하기도 했습니다. ◇ 효능..
2023. 12. 28.
